Žgaravica je neugodan osjećaj peckanja u gornjem dijelu želuca ili jednjaka koji se često javlja nakon obroka. Iako svaka osoba reagira drugačije, postoje namirnice koje kod većine mogu izazvati ovakvu
Neke namirnice, poput jako začinjene ili masne hrane, mogu kod osjetljivih osoba potaknuti osjećaj žarenja u želucu. Ova kategorija nudi pregled prehrambenih izbora koji se preporučuju konzumirati s oprezom ako imate tendenciju ka žgaravici.
Žgaravica je neugodan osjećaj peckanja u gornjem dijelu želuca ili jednjaka koji se često javlja nakon obroka. Iako svaka osoba reagira drugačije, postoje namirnice koje kod većine mogu izazvati ovakvu